{"id":9688,"date":"2019-10-25T13:45:11","date_gmt":"2019-10-25T13:45:11","guid":{"rendered":"http:\/\/psychology-help.cmsmasters.net\/?post_type=project&#038;p=9688"},"modified":"2019-11-13T10:37:46","modified_gmt":"2019-11-13T10:37:46","slug":"psicoterapia-individuale","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/paolagrassi.it\/psicoterapia-gestalt\/psicoterapia-individuale\/","title":{"rendered":"La psicoterapia individuale"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p><span style=\"font-weight: 400;\">Che cosa mi sta accadendo? Capita di sentirsi a disagio e di non sapere come <\/span><b>uscire da una situazione dolorosa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, da un empasse. Si ha la percezione di <\/span><b>aver perso la rotta o addirittura la bussola<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, di <\/span><b>sentirsi disorientati, fragili, privi di forze<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A volte ci si sente confusi, desideri e aspirazioni si fondono alla paura di non farcela, le emozioni prendono il sopravvento e impediscono alla mente di restare lucida, offuscando la visione. Allora ogni singolo evento diventa uno scoglio insormontabile, le cose semplici sembrano complesse e i cambiamenti da affrontare catastrofici. La percezione viene alterata ad ogni passo, l\u2019orizzonte sembra buio e spaventoso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Capita di sentirsi cos\u00ec, capita spesso e si cerca di far fronte alle difficolt\u00e0 aiutandosi come si pu\u00f2. Familiari, amici, parenti possono essere una risorsa ma, a volte, \u00e8 necessario <\/span><b>rivolgersi ad una persona che possa dare un\u2019\u201caltra visione\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, un professionista che possa illuminare il cammino come un faro nel porto dopo una lunga navigazione in un mare in tempesta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La psicoterapia della Gestalt ha un approccio fenomenologico esistenziale e propone un tipo di aiuto volto ad <\/span><b>illuminare la visione della persona<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, cos\u00ec che il cammino possa essere pi\u00f9 chiaro. Tale visione avr\u00e0 un focus interiore, nel mondo interno della persona e un focus esterno, rivolto alle intenzioni, all\u2019orizzonte. Il principio seguito \u00e8 quello dell\u2019 <\/span><b>\u201caiutare le persone ad aiutarsi\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sviluppando risorse interiori, svelando ci\u00f2 che \u00e8 sepolto dentro, diventando pian piano ci\u00f2 che gi\u00e0 si \u00e8! Si impara cos\u00ec a ri-conoscersi nelle relazioni e di fronte alla realt\u00e0.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nella psicoterapia della Gestalt non si indagano le cause del malessere cercando i colpevoli di ci\u00f2 che \u00e8 stato ma si cerca di portare la persona a fluire nel tempo in modo sereno cercando di <\/span><b>cogliere le gioie dell\u2019esistenza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e <\/span><b>guardando le opportunit\u00e0<\/b> <b>sotto una nuova luce<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un percorso profondo viene solitamente concordato con la persona con una frequenza settimanale delle sedute. La durata della terapia pu\u00f2 variare a seconda dell\u2019et\u00e0 della persona e della gravit\u00e0 dei sintomi ma prevede un tempo minimo di circa un anno.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ci sono momenti nella vita in cui \u00e8 necessario rivolgersi a un professionista, che sappia dare un\u2019altra visione, aiutare a superare le difficolt\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11193,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/project\/9688"}],"collection":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/project"}],"about":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/project"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9688"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/project\/9688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11187,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/project\/9688\/revisions\/11187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}