{"id":11062,"date":"2019-06-04T22:37:20","date_gmt":"2019-06-04T22:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/paolagrassi.it\/?p=11062"},"modified":"2019-12-13T09:27:58","modified_gmt":"2019-12-13T09:27:58","slug":"meditazione-camminata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paolagrassi.it\/2019\/06\/04\/meditazione-camminata\/","title":{"rendered":"MEDITAZIONE CAMMINATA"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Cos\u2019\u00e8&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La \u201cMeditazione Camminata\u201d \u00e8 una <strong>passeggiata che si svolge di fronte al mare<\/strong> a Barcola e che permette &#8211; grazie al contatto con la natura &#8211; di riconnettersi con il proprio io profondo, ristabilire l\u2019equilibrio, riconciliarsi con s\u00e9 stessi e focalizzare meglio i propri obiettivi,.<\/p>\n\n\n\n<p>Una camminata in compagnia, nel corso del quale si possono <strong>esprimere i propri pensieri, elaborare gli stati d\u2019animo, trovare una motivazione per il cambiamento<\/strong>. Il tutto grazie al confronto con la terapeuta e con gli altri.<\/p>\n\n\n\n<p>Le passeggiate, organizzate dall\u2019associazione culturale \u201c<a href=\"http:\/\/www.inrelazione.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">inRELAZIONE<\/a>\u201d, sono rivolte agli adulti e adatte a tutti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Obiettivo e benefici<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Obiettivo delle passeggiate:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714 Migliorare percezione e consapevolezza corporea attraverso il contatto con la natura<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714 Esprimere liberamente le proprie emozioni in un contesto di totale naturalezza<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714 Il \u201cqui e ora\u201d attraverso l\u2019allenamento dei 5 sensi<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714 Individuare schemi di pensiero e comportamento limitanti e trasformarli<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quando e dove<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prima passeggiata: <strong>7 ottobre 2019<\/strong> alle 9.00.<\/p>\n\n\n\n<p>Per tutte le passeggiate il ritrovo \u00e8 davanti alla gelateria Pipolo, in Viale Miramare, 127 a Barcola TS.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La \u201cMeditazione Camminata\u201d \u00e8 una passeggiata che si svolge di fronte al mare per riconnettersi con il proprio io profondo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,41],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11062"}],"collection":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11062"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11062\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11165,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11062\/revisions\/11165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}