{"id":11362,"global_id":"paolagrassi.it?id=11362","global_id_lineage":["paolagrassi.it?id=11362"],"author":"1","status":"publish","date":"2019-12-04 22:40:57","date_utc":"2019-12-04 22:40:57","modified":"2019-12-04 22:40:57","modified_utc":"2019-12-04 22:40:57","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/evento\/emozioni-in-movimento-lezione-12-dicembre-2019\/","rest_url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/events\/11362","title":"Emozioni in movimento &#8211; Lezione 12 dicembre 2019","description":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p><b>Cos\u2019\u00e8<\/b><\/p>\n<p>\u201cEmozioni in movimento\u201d \u00e8 un<b> laboratorio esperienziale <\/b>che permette, attraverso la musica, l\u2019espressione emozionale e il movimento, di entrare in uno stato meditativo che aiuter\u00e0 la persona a raggiungere una maggior consapevolezza corporea ed emotiva.<\/p>\n<p>Il laboratorio \u00e8 ispirato alla \u201cDanza dei cinque ritmi\u201d di G. Roth, alla meditazione dinamica di Osho e al modello olistico di integrazione mente-corpo, che <b>coniuga il lavoro corporeo a quello emozionale<\/b>, promuovendo il benessere della persona.<\/p>\n<p>Che cosa ti serve per raggiungere uno stato di <b>equilibrio psicofisico<\/b>?<\/p>\n<p>\u2714 Respirazione: lavoriamo per armonizzarla<\/p>\n<p>\u2714 Consapevolezza corporea: impariamo ad ascoltarci<\/p>\n<p>\u2714 Visualizzazione: giochiamo con la mente e i sogni<\/p>\n<p>\u2714 Espressione delle emozioni: tecniche gestaltiche<\/p>\n<p>\u2714 Danza: movimento libero nel suono<\/p>\n<p>Il workshop \u00e8 strutturato in un ciclo di <b>incontri individuali<\/b> programmati a cadenza fissa: a richiesta sono attivabili anche <b>percorsi di gruppo<\/b> su appuntamento, a partire da un minimo di 5 partecipanti.<\/p>\n<p>\u201cEmozioni in movimento\u201d \u00e8 promosso dall\u2019associazione culturale \u201c<b>inRELAZIONE<\/b>\u201d in collaborazione con lo spazio<b> Laby coworking<\/b>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A chi si rivolge<\/strong><\/p>\n<p>Il corso \u00e8 destinato a tutti coloro che desiderano esprime le proprie emozioni attraverso il movimento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Obiettivo e benefici<\/b><\/p>\n<p>\u201cEmozioni in movimento\u201d utilizza l\u2019espressione corporea per riportare la consapevolezza emotiva alle sue radici, perch\u00e9 attraverso l\u2019esperienza corporea \u00e8 pi\u00f9 facile innescare una reale trasformazione. Alla fine di questo percorso, che vedr\u00e0 protagonista il corpo, ci sar\u00e0 una condivisione all\u2019interno del gruppo riguardo il proprio vissuto emotivo. L\u2019opportunit\u00e0 di esprimersi in tal senso, dando uno spazio importante alla relazione e ai feedback del gruppo, permetter\u00e0 di abbassare il proprio termometro emozionale e di aumentare non solo la consapevolezza riguardo se stessi, ma anche di affinare la percezione dell\u2019altro, diminuire i livelli di ansia, i sovraccarichi di stress, ai fini di un maggior benessere psicofisico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Quando e dove<\/strong><\/p>\n<p>A gioved\u00ec alterni dalle 20.00 alle 22.00 nelle seguenti date:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>3-17-31 ottobre\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>14-28 novembre<\/strong><\/li>\n<li><strong>12 dicembre<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Il corso si terr\u00e0 presso l&#8217;Associazione Culturale Laby, Via Cicerone 4 &#8211; Trieste<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Quanto<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Presentazione gratuita<\/li>\n<li>Lezione singola <strong>30 euro<\/strong><\/li>\n<li>Percorso completo (6 incontri) <strong>150 euro<\/strong><\/li>\n<li>(+ <strong>10 euro<\/strong> quota associativa annuale)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","excerpt":"<p>Laboratorio esperienziale che coniuga il lavoro corporeo a quello emozionale, promuovendo il benessere della persona.<\/p>","slug":"emozioni-in-movimento-lezione-12-dicembre-2019","image":{"url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured.jpg","id":10761,"extension":"jpg","width":960,"height":418,"sizes":{"thumbnail":{"width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-150x150.jpg"},"medium":{"width":300,"height":131,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-300x131.jpg"},"medium_large":{"width":768,"height":334,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-768x334.jpg"},"post-thumbnail":{"width":860,"height":418,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-860x418.jpg"},"cmsmasters-small-thumb":{"width":65,"height":65,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-65x65.jpg"},"cmsmasters-square-thumb":{"width":300,"height":300,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-300x300.jpg"},"cmsmasters-blog-masonry-thumb":{"width":580,"height":375,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-580x375.jpg"},"cmsmasters-project-thumb":{"width":580,"height":390,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-580x390.jpg"},"cmsmasters-profile-thumb":{"width":580,"height":418,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-580x418.jpg"},"cmsmasters-project-masonry-thumb":{"width":580,"height":253,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-580x253.jpg"},"cmsmasters-masonry-thumb":{"width":860,"height":374,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-860x374.jpg"},"cmsmasters-event-thumb":{"width":580,"height":418,"mime-type":"image\/jpeg","url":"https:\/\/paolagrassi.it\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Danzaterapia_featured-580x418.jpg"}}},"all_day":false,"start_date":"2019-12-12 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