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Presentazione del “Laboratorio di Yoga e Gestalt”

2 Marzo @ 6:30 pm - 8:00 pm
Via Cicerone 4
Trieste, 34133 Italia
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Laboratorio di yoga e Gestalt

COS’È IL LABORATORIO DI YOGA E GESTALT

Dall’incontro tra lo Yoga e la Psicoterapia della Gestalt nasce un percorso per creare benessere e celebrare la parte femminile dentro di noi, nella consapevolezza che corpo e mente si influenzano reciprocamente.

Attraverso semplici pratiche imparerai a superare resistenze, liberare energia, controllare il pensiero, migliorando il rapporto con te stesso e con gli altri.

Pranayama (tecniche di respirazione), asana (posture), meditazione, lavoro terapeutico personale e condivisione di gruppo.

 

 CON CHI

Paola Grassi, Psicoterapeuta della Gestalt, Master Reiki

Claudia D’Ambrosio, Gestalt counsellor, Hatha Yoga practitioner

 

 PER CHI

Per tutte (e tutti) coloro che desiderano esplorare il femminile attraverso un lavoro fisico, energetico ed emozionale. Non è richiesta precedente esperienza nello Yoga.

 

QUANDO E DOVE

Presentazione: 02/03/2020, ore 18.30-20.00;

Laboratorio di Yoga e Gestalt:

-07/03/2020, ore 10-13 e 14-18;

-08/03/2020, ore 9-13 e 14-17.

Associazione Culturale Racconti della Valle; sede operativa: via Cicerone,4 – Trieste

 

QUANTO

Presentazione e introduttivo gratuiti

Laboratorio: 125 Euro per iscrizioni entro il 02/03/2020; 150 Euro a seguire.

Posti limitati. Partenza con un minimo di 6 iscritti.

 

INFO E CONTATTI

Paola Grassi 339 4259777 Email: paola.grassi@interfase.it

Claudia D’Ambrosio 334 2632287 Email: claudiadambrosio.ts@gmail.com

Details

Date: 2 Marzo
Time: 6:30 pm - 8:00 pm
Evento CategoryWorkshop

Luogo

Venue Name: Associazione Culturale Laby
Address: Via Cicerone 4
Trieste, 34133 Italia

+ Google Maps
Phone: 040 775538

Organizzatore

Organizer Name: Paola Grassi
Phone: +39 339 4259777
Email: