Come lavoro

“Parlare è un bisogno. Ascoltare è un’arte.”

– Johann Wolfgang von Goethe

METODO GESTALTICO

 

Seguo il metodo gestaltico, termine che sottende ad un concetto molto importante e dal quale si intuisce metaforicamente il modo di procedere nella psicoterapia della Gestalt: “il tutto, l’intero, l’insieme è di più della somma delle sue parti”.

Che cosa significa?

Quando ho di fronte una persona cerco di guardarla nell’insieme e non nelle singole parti slegate una dall’altra. Ogni manifestazione della persona, ogni sintomo è sempre espressione di una relazione con l’intero, con il contesto di appartenenza. Ogni dolore che arriva in primo piano è in relazione allo sfondo dal quale emerge ed è dal dialogo fra le parti interne della persona che si ritrova l’equilibrio perduto. Il mio lavoro facilita la relazione fra le istanze interne.

Nella psicoterapia della Gestalt viene proposto un lavoro di consapevolezza emotiva attraverso il riconoscimento e l’espressione delle emozioni che, venendo fuori, liberano l’anima di pesi insopportabili. Viene facilitato il contatto emotivo per ridare quella linfa vitale a comportamenti sterili.

Questo lavoro viene fatto immaginando di mettere in scena situazioni e dialoghi con persone lontane, riportando ogni evento passato al qui e ora del momento presente, così da poter godere dell’esperienza diretta, unica possibilità per l’attuazione di un cambiamento.

La responsabilità quale “abilità di rispondere” alle sfide che la vita propone ad ognuno di noi è la possibilità che abbiamo di percorrere un cammino intenzionato verso obiettivi desiderati.

Per far questo è necessario ricominciare ad immaginare ciò che desideriamo e la psicoterapia della gestalt è il cammino verso ciò che siamo nel profondo, è il cammino verso i nostri bisogni, è l’unione con il tutto indivisibile, è la possibilità di contatto con l’anima.

PSICOTERAPIA DELLA GESTALT

COME POSSO AIUTARTI

Counseling breve:

 

  • Chi: adulti e bambini
  • Quando: piccoli problemi contingenti
  • Durata: una decina di incontri al massimo
  • Cosa: Problemi alunno / insegnante, problemi relazionali con gruppi di pari, difficoltà espressive, ansia da prestazione, blocco da esame, scarso rendimento scolastico, bullismo e cyberbullismo, dipendenza da videogames.

Psicoterapia gestaltica:

 

  • Chi: adulti e bambini
  • Quando: problemi gravi e radicati
  • Durata: percorso di circa un anno
  • Cosa: problemi radicati negli adulti e nei bambini che non si riescono a risolvere con un trattamento più superficiale.

Mental Coaching Sportivo:

 

  • Chi: giovani sportivi
  • Quando: per migliorare il proprio potenziale
  • Durata: variabile a seconda delle esigenze dell’atleta
  • Cosa: Gestione dello stress in campo, aumento della motivazione, miglioramento della concentrazione, ottimizzazione del rendimento.