MI PRESENTO
Mi chiamo Paola Grassi, e desidero presentarmi raccontando l’esperienza che mi ha permesso di essere quella che sono.
Dedico la mia vita alla ricerca e alla promozione del benessere esistenziale, prima di tutto del mio, condizione imprescindibile per lavorare nell’ambito della relazione d’aiuto e poi degli altri: di mio marito, con il quale condivido un bellissimo cammino, e dei miei figli, ormai abbastanza grandi per muoversi autonomamente nel mondo.
Mi sento ancora attiva nel ruolo di mamma che alterno a quello di psicoterapeuta integrando al meglio le rispettive competenze.
La famiglia è per me linfa vitale e per questo ho scelto di dedicare il mio lavoro alle relazioni di coppia, ai genitori, ai bambini e adolescenti.
Mi dedico alla ricerca di come stare in relazione in una maniera più soddisfacente per tutti i componenti della famiglia da un punto di vista fenomenologico, esistenziale e sistemico.
Guardando a questo obiettivo ho fondato un’associazione, di cui sono presidente, dal nome Inrelazione che opera sul territorio per la promozione del benessere psicologico delle persone e propone gruppi di crescita personale, workshop, sportelli di counseling e psicoterapia sia alle famiglie che alle singole persone.
La famiglia è per me linfa vitale e per questo ho scelto di dedicare il mio lavoro alle relazioni di coppia, ai genitori, ai bambini e adolescenti.
Mi dedico alla ricerca di come stare in relazione in una maniera più soddisfacente per tutti i componenti della famiglia da un punto di vista fenomenologico, esistenziale e sistemico.
Guardando a questo obiettivo ho fondato un’associazione, di cui sono presidente, dal nome Inrelazione che opera sul territorio per la promozione del benessere psicologico delle persone e propone gruppi di crescita personale, workshop, sportelli di counseling e psicoterapia sia alle famiglie che alle singole persone.
COLLABORAZIONI
FORMAZIONE
Sono nata a Milano ma ho scelto di vivere a Trieste, dove mi sono laureata in psicologia e ho portato a termine un master in Reiki e uno in Shiatsu.
Attraverso lo studio di queste discipline mi sono avvicinata ai bisogni dell’uomo da un punto di vista più energetico e spirituale aprendo uno studio di terapia olistica.
Desideravo mettere a punto un approccio alla persona che integrasse le discipline orientali ai bisogni e ai ritmi dell’occidente. Con questa intenzione ho conseguito una laurea in Psicologia dell’età evolutiva all’università di Trieste e ho iniziato a lavorare come counselor scolastica con ragazzi, genitori ed insegnanti. L’idea di portare nelle scuole un approccio olistico più attento ai bisogni dei ragazzi e alla possibilità di valorizzare ciò che già c’e dentro di loro, mi accompagna tuttora e mi permette di raccogliere buoni frutti.
Il tirocinio all’Istituto Gestalt di Trieste mi ha portata a conoscere la psicoterapia della Gestalt, quadratura del cerchio che mi ha guidata in un percorso intenso e personale, fondato sulla responsabilità, la connessione con il presente, il “qui e ora” della meditazione Vipassana.
La mia formazione ha continuato con il conseguimento del diploma di Gestalt Counselor Professionista e con la specializzazione in Psicoterapia della Gestalt, che mi ha permesso di approfondire ulteriormente questo modello teorico e di aprire uno studio di psicoterapia.
Parallelamente, seguendo mio figlio nei tornei di tennis, mi sono appassionata a questo sport incredibile e ho intrapreso un percorso con la federazione Italiana Tennis prendendo il diploma di Tennis Mental Coach.
Il tirocinio all’Istituto Gestalt di Trieste mi ha portata a conoscere la psicoterapia della Gestalt, quadratura del cerchio che mi ha guidata in un percorso intenso e personale, fondato sulla responsabilità, la connessione con il presente, il “qui e ora” della meditazione Vipassana.
La mia formazione ha continuato con il conseguimento del diploma di Gestalt Counselor Professionista e con la specializzazione in Psicoterapia della Gestalt, che mi ha permesso di approfondire ulteriormente questo modello teorico e di aprire uno studio di psicoterapia.
Parallelamente, seguendo mio figlio nei tornei di tennis, mi sono appassionata a questo sport incredibile e ho intrapreso un percorso con la Federazione Italiana Tennis prendendo il diploma di Tennis Mental Coach.
COSA FACCIO
L’amore per il mare, mi ha spinta a vivere e lavorare a Grignano come psicoterapeuta, in un luogo incantevole con una vista mozzafiato, dove le persone possono dedicarsi alla cura di sé assaporando i colori e i suoni della natura, che diventano parte integrante del percorso terapeutico.
Seguo i pazienti attraverso percorsi individuali di psicoterapia o counseling psicologico a seconda del bisogno, proponendo sia cicli di terapia breve per affrontare problematiche quotidiane (licenziamento, separazione, trasferimento, stress lavoro correlato), che terapie più lunghe per affrontare difficoltà e disturbi più radicati e che presentano sintomi cronici quali disturbi del sonno, dell’umore, d’ansia, depressione, disturbi di personalità, della condotta alimentare, problematiche legate a dipendenze da gioco, da sostanze.
Lavoro alla International School of Trieste (IST) dove gestisco lo sportello di counseling per studenti, genitori, insegnanti e propongo workshop nelle classi e conferenze per i genitori.
Sono vicepresidente dell’associazione ”LABY coworking e life”, all’interno della quale proponiamo gruppi per famiglie fragili e con disabilità, percorsi per donne e mamme che hanno bisogno di supporto per la riorganizzazione lavorativa e/o familiare, ma anche per i papà, che stanno trasformando la loro vita in seguito a cambiamenti dovuti a nascite, trasferimenti, crisi lavorative.
Sono presidente dell’associazione Inrelazione con la quale proponiamo cicli di incontri di meditazione, espressione emozionale, danza dei cinque ritmi, gruppi terapeutici per adulti, gruppi per bambini con disturbi dell’apprendimento, conferenze relative a tematiche familiari e di vita contemporanea.
La passione per lo sport mi ha spinta a seguire i tennisti agonisti nel loro difficile percorso. Attualmente sono Tennis Mental Coach al Circolo Tennis Grignano di Trieste.
Seguo durante l’estate gli agonisti nei camp estivi di Tennis e di vela, creando Team nel gruppo e proponendo lavori individualizzati in base ai singoli obiettivi.
Lavoro con i bambini dai 5 anni fino all’età adulta, sostenendoli in caso di Disturbi dell’apprendimento (DSA), da Iperattività, disattenzione (ADHD), disturbi relazionali, dell’attaccamento e del comportamento.