Articolo8 Aprile 20208 Aprile 2020

E adesso che ho finalmente tempo, che cosa me ne faccio?

Da anni, quando chiedo ai miei pazienti che si lamentano di non avere tempo per se stessi, che cosa vorrebbero fare in quel tempo che sentono essere sottratto al loro benessere a causa del lavoro pressante, della burocrazia farraginosa, delle incombenze quotidiane, delle continue richieste della scuola e dei figli scarsamente autonomi, mi sento rispondere...

Articolo7 Aprile 20207 Aprile 2020

Consulenze online di sostegno psicologico durante l’isolamento familiare

In questo periodo di restrizione della libertà di movimento è importante continuare ad esprimere i propri stati d’animo per aumentare la percezione di poter continuare a scegliere, se pur all’interno di un diverso scenario. Per questo motivo ho trasformato il setting terapeutico adeguandolo alle esigenze della privacy online. In questa stanza posso chiudermi a chiave...